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長期服安眠藥 腦癌風險最高！
台灣失眠人口，去年服用了超過3億粒。
研究指出，常期服用BAD類安眠藥者，罹患癌症機率高，腦癌為前3名比一般人高出98%，食道癌有59%，胰臟癌有41%.。
健康重點，睡眠很重要，調整生活形態符合大自然運作，才能真正改變失眠症狀。
睡眠品質關係重大：
學生的學習力，情緒的調整，美容與健康，，，還有，， 。
睡眠可以幫助大腦排毒，修復細胞，恢復能量，強化健康，還具自然美容的效果哦！
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